Najpierw codzienne potrzeby i zobowiązania.
Nie używaj pieniędzy na mieszkanie, rachunki, żywność, oszczędności ani zobowiązania. Nie pożyczaj pieniędzy na grę.
Granica: kwota, której utrata nie naruszy Twojego budżetu.
ODPOWIEDZIALNA GRA · 18+
Hazard może prowadzić do uzależnienia.
Zanim zagrasz, ustal granice pieniędzy i czasu. Jeśli zauważysz, że zaczynasz je przekraczać albo gra wywołuje napięcie, zatrzymaj się i poszukaj wsparcia. Nie chodzi o odzyskanie strat. Chodzi o ochronę pieniędzy, zdrowia, czasu i relacji.
Na tej stronie nie znajdziesz bonusów, rankingów ani zachęt do dalszej gry.
POMOC TERAZ
Jeśli gra zaczyna wymykać się spod kontroli, nie musisz czekać, aż będzie gorzej.
Najważniejsze jest przerwanie ciągu kolejnych decyzji: zakończ grę, utrudnij możliwość następnej wpłaty i skontaktuj się z kimś, kto może Cię wesprzeć. Pomoc jest dostępna także online i międzynarodowo.
GLOBALNE WSPARCIE ONLINE
Gambling Therapy
Bezpłatne wsparcie tekstowe, praktyczne wskazówki i pomoc w znalezieniu lokalnych zasobów. Obsługa wielu języków.
Porozmawiaj z doradcą ↗ SPOTKANIA I WSPARCIE RÓWIEŚNICZE Gamblers AnonymousWyszukiwarka spotkań międzynarodowych oraz dostęp do spotkań wirtualnych dla osób chcących zatrzymać hazard.
Znajdź spotkanie ↗ BLOKOWANIE DOSTĘPU BetBlockerBezpłatne narzędzie pomagające blokować strony i aplikacje hazardowe na urządzeniach.
Sprawdź narzędzie ↗Bezpośrednie zagrożenie zdrowia lub życia?
Jeśli istnieje bezpośrednie zagrożenie zdrowia lub życia, skontaktuj się natychmiast z lokalnymi służbami ratunkowymi właściwymi dla miejsca, w którym przebywasz.
ZANIM ZAGRASZ
Granice mają Cię chronić. Nie są celem, który trzeba wykorzystać do końca.
Ustal kwotę i czas z wyprzedzeniem. Po osiągnięciu którejkolwiek z tych granic zakończ grę, niezależnie od wyniku i emocji w danym momencie.
Zdecyduj wcześniej, kiedy kończysz.
Nie przedłużaj sesji dlatego, że przegrywasz lub wygrywasz. Wynik nie powinien decydować o czasie gry.
Granica: konkretna godzina lub długość sesji.
Nie podejmuj decyzji pod presją emocji.
Stres, złość, alkohol, środki odurzające i silna potrzeba odzyskania strat pogarszają ocenę ryzyka.
Granica: przerwa natychmiast po zauważeniu presji lub utraty kontroli.
PLAN AWARYJNY
Jeśli próbujesz odrobić stratę, zatrzymaj się właśnie teraz.
Impuls do kolejnego zakładu może być silny, szczególnie po stracie. Najbezpieczniejszym krokiem jest przerwanie gry i stworzenie sobie dystansu od kolejnej decyzji.
- 1Zakończ sesję.
Zamknij stronę lub aplikację. Nie wykonuj kolejnej wpłaty i nie zwiększaj stawki.
- 2Włącz przerwę lub samowykluczenie.
Skorzystaj z narzędzi operatora, jeżeli są dostępne.
- 3Utrudnij kolejną wpłatę.
Usuń zapisane metody płatności i sprawdź blokady transakcji oferowane przez bank.
- 4Ogranicz bodźce zachęcające do powrotu.
Zrezygnuj z wiadomości, bonusów i powiadomień zachęcających do powrotu.
- 5Powiedz o sytuacji zaufanej osobie.
Wsparcie drugiej osoby może ułatwić utrzymanie decyzji o przerwie i zmniejszyć poczucie osamotnienia.
- 6Skontaktuj się ze specjalistycznym wsparciem.
Nie trzeba czekać na kryzys. Rozmowę ze specjalistą lub organizacją pomocową można rozpocząć także online.
SYGNAŁY OSTRZEGAWCZE
Nie trzeba czekać na kryzys, żeby potraktować sygnały poważnie.
Jeśli któryś z poniższych sygnałów powtarza się albo budzi Twój niepokój, warto zrobić przerwę i porozmawiać ze specjalistą lub organizacją wspierającą osoby z problemami związanymi z hazardem.
Wracasz do gry przede wszystkim po to, by odzyskać wcześniejsze straty.
Regularnie przekraczasz ustalony budżet lub czas gry.
Ukrywasz przed bliskimi kwoty, czas albo częstotliwość gry.
Pożyczasz pieniądze lub zwiększasz zadłużenie, żeby grać.
Hazard zaczyna wpływać na sen, relacje, pracę, naukę lub codzienne obowiązki.
Podejmujesz kolejne próby ograniczenia gry, ale trudno Ci utrzymać ustalone granice.
SZYBKA SAMOOCENA
Zatrzymaj się na chwilę i odpowiedz sobie szczerze.
To nie jest diagnoza ani test medyczny. Te pytania mają jedynie pomóc zauważyć zachowania, które mogą być sygnałem, że warto zrobić przerwę i poszukać profesjonalnego wsparcia.
Jeśli któraś odpowiedź budzi Twój niepokój, warto potraktować ten sygnał poważnie.Zrób przerwę i poszukaj wsparcia. Nie musisz czekać, aż konsekwencje staną się większe.
NARZĘDZIA OCHRONNE
Zabezpieczenia najlepiej włączać, zanim będą pilnie potrzebne.
Nie każde narzędzie jest dostępne wszędzie. Sprawdź możliwości operatora, banku i urządzenia wcześniej, zanim będziesz musiał podejmować decyzję pod presją.
Ogranicza kwotę możliwą do wpłacenia w określonym czasie.
Jeżeli jest dostępny, może ograniczyć skalę ryzyka finansowego.
Pomaga kontrolować długość sesji i wymusza zakończenie.
Tymczasowo blokuje możliwość gry na wybrany okres.
Blokuje dostęp do konta na dłuższy czas zgodnie z zasadami danego operatora lub systemu.
Ogranicza wiadomości promocyjne, bonusy i zachęty do powrotu.
Pozwala zobaczyć pełny obraz wpłat, wypłat i rzeczywistego wyniku finansowego.
Niektóre banki i narzędzia zewnętrzne pozwalają ograniczyć transakcje związane z hazardem.
FAKTY, NIE OBIETNICE
Poprzednie przegrane nie zwiększają szansy na kolejną wygraną.
W grach losowych wcześniejsze wyniki nie tworzą zobowiązania wobec gracza. Jeśli pojawia się myśl, że kolejna gra „powinna” odrobić stratę, to dobry moment, by się zatrzymać.
Po serii przegranych wygrana nie staje się „należna”.
W grach losowych wcześniejsze wyniki nie są obietnicą przyszłego wyniku.
Bonus nie zmienia podstawowego ryzyka.
Promocja nadal podlega warunkom i nie zmienia faktu, że możesz stracić pieniądze.
Hazard nie jest narzędziem finansowym.
Nie traktuj gry jako sposobu na dochód, spłatę długu albo rozwiązanie problemów finansowych.
Nie ma bezpiecznego sposobu na „odegranie się”.
Żadna strategia, seria wyników ani zmiana wysokości stawki nie gwarantują odzyskania pieniędzy.
DLA BLISKICH
Martwisz się o kogoś bliskiego, kto gra?
Możesz zacząć od spokojnej rozmowy o tym, co widzisz i jak ta sytuacja wpływa na Wasze życie. Masz też prawo chronić własne finanse, granice i szukać wsparcia dla siebie.
Mów o konkretnych zachowaniach i ich skutkach. Unikaj zawstydzania, gróźb i etykietowania.
Pożyczka „na ostatni raz” może podtrzymywać problem zamiast go rozwiązywać.
Rozważ ograniczenie dostępu do wspólnych środków i zabezpieczenie rachunków oraz zobowiązań.
Organizacje pomocowe i grupy wsparcia często pomagają także rodzinie oraz bliskim osób grających.
STANDARD RADIO SLOTY
Bezpieczeństwo użytkownika ma pierwszeństwo przed ofertą.
Ta sekcja jest celowo wolna od promocji, bonusów, kodów, rankingów i przycisków prowadzących bezpośrednio do gry. Jej jedynym zadaniem jest przekazanie informacji, które mogą pomóc podjąć bezpieczniejszą decyzję.
Treści związane z hazardem są przeznaczone wyłącznie dla osób, które osiągnęły wymagany prawem wiek w miejscu swojego pobytu.
Dostępność usług związanych z hazardem zależy od miejsca pobytu. Zawsze obowiązują przepisy i ograniczenia właściwe dla danej jurysdykcji.
Radio Sloty nie jest przeznaczone dla osób przebywających w Polsce. Dostęp z tego terytorium jest blokowany na poziomie infrastruktury serwisu.
Gdy użytkownik sygnalizuje problemy z kontrolą gry, priorytetem jest przerwanie dalszej ekspozycji na ofertę i skierowanie do informacji o pomocy oraz narzędziach ochronnych.
ŹRÓDŁA I AKTUALNOŚĆ
Treści pomocowe pozostają oddzielone od treści komercyjnych.
Informacje na tej stronie mają charakter edukacyjny i mogą pomóc w podjęciu bezpieczniejszej decyzji, ale nie zastępują diagnozy, terapii ani porady medycznej. Zewnętrzne organizacje pomocowe działają niezależnie od Radio Sloty.
Zweryfikowano zasoby pomocowe: 6 września 2026 r.
BEZPIECZEŃSTWO I POMOC
Przejdź do Bezpieczeństwo i Pomoc →
Osobne miejsce na artykuły pomocowe i materiały o odzyskiwaniu kontroli.
Bez bonusów, rankingów i zachęt do gry. Znajdziesz tam materiały dla osób, które martwią się swoim graniem, podejrzewają problem albo szukają informacji dla bliskiej osoby.