Бюджет — це верхня межа
Визначте суму, втрата якої не вплине на рахунки, заощадження чи щоденні витрати. Після досягнення ліміту припиніть гру.
Не намагайтеся відіграти програне
Підвищення ставок після втрати може швидко збільшити вартість гри. Втрата не створює боргу перед грою й не повинна бути відіграна.
Ліміт часу
Встановіть тривалість сесії та використовуйте нагадування або ліміти, доступні в акаунті. Довгі сесії ускладнюють оцінку витрат та емоцій.
Перерва — це інструмент
Якщо вам важко дотримуватися власних лімітів, зробіть перерву, скористайтеся тимчасовим виключенням або самовиключенням і зверніться по професійну підтримку.